• Asignatura: Salud
  • Autor: thaliarivadavila
  • hace 5 años
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escribe sobre la flexibilidad y relajación como actividad física Qué beneficios tu salud ayuda porfa es urgente ​

Respuestas

Respuesta dada por: danieladiazlizarraga
1
La flexibilidad ayuda a reducir las molestias musculares,mejora el equilibrio muscular y nuestra postura corporal.
La relajación: elimina la tensión física y mental, reduce la fatiga, previene dolores de cabeza y musculares
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