Asignatura: Educ. Fisica
Autor: GameStar04
hace 5 años

Cuáles son los beneficios que te brinda practicar deporte en lo físico y en lo social.?
me ayudan amigos :)

rojita0446A: En fin de la actividad física no es solamente verse bien y de moda, si no sentirse bien y estar sano, la función del corazón y de todos los componentes del sistema cardiovascular no es el sentir algo por otra persona o por algo en particular la función principal de este sistema es oxigenar la sangre y transportar los nutrientes necesarios a las células para

rojita0446A: que estas cumplan sus funciones recogiendo los desechos de las mismas, a través de las arterias la sangre recorre todo el cuerpo hasta llegar a los capilares y con ello a todas las células, entregan el oxígeno y los nutrientes

rojita0446A: nutrientes a las células mientras recogen sustancias de desecho y dióxido de carbono productos del metabolismo celular, los capilares venenosos lo recolectan y es a través de las venas que llevan los desperdicios a diversos órganos para su eliminación por su carácter tóxico, lasa enfermedades

rojita0446A: cardiovasculares son la principal causa de muerte en nuestro país provocando la muerte de más de 71 mil personas al año las principales factores del riesgo son por inactividad física, mala alimentación, tabaquismo, alcoholismo.

rojita0446A: espero y te sirva :3

mfgmlogamer: XD y social

GameStar04: gracias

GameStar04: es mucho pero gracias

GameStar04: intentare abrevearlo

rojita0446A: :3

Respuestas

Respuesta dada por: mfgmlogamer

Respuesta:

La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la prevención de las enfermedades, para todas las personas y a cualquier edad. La actividad física contribuye a la prolongación de la vida y a mejorar su calidad, a través de beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales, que han sido avalados por investigaciones científicas.

BENEFICIOS FISIOLÓGICOS

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

BENEFICIOS SOCIALES

Fomenta la sociabilidad.

Aumenta la autonomía y la integración social, estos beneficios son especialmente importantes en el caso de discapacitación física o psíquica.

Respuesta dada por: lara3ste

Respuesta: El deporte brinda varios beneficios.

En cuanto a beneficios fisiológicos. La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad, y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).

beneficios psicológicos:

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

BENEFICIOS SOCIALES

Fomenta la sociabilidad.

Aumenta la autonomía y la integración social, estos beneficios son especialmente importantes en el caso de discapacitación física o psíquica.

Explicación:

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