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La investigación consiste en hacer una revisión y un estudio sobre el estado actual de la actividad física en los adolescentes, la ausencia de su práctica, así como las causas y consecuencias que provoquen un desequilibrio en su bienestar físico. Esta revisión busca ubicar adecuadamente a la actividad física en la realidad y por otro lado se estudiaran estrategias que permitan las posibilidades que faciliten y contribuyan a mejorar los niveles de vida de nuestra población adolescente y por consiguiente de una mejor calidad de vida en su edad adulta.
Es importante destacar el papel de la inactividad física (tojo-Leis, 2004) de la conducta sedentaria pues está representa no sólo la ausencia de actividad pues se refiere también a la participación en conductas físicas pasivas como ver televisión, leer, hablar por teléfono; donde los movimientos corporales son mínimos y el gasto de energía se aproxima a la de la tasa metabólica en reposo, fomentando la inactividad en el tiempo del ocio. Por otro lado haremos mención de la importancia y la necesidad de realizar actividad física y beneficios que se obtienen de está.
Al igual que en los hábitos alimentarios, las sociedades occidentales inciden indirectamente en los hábitos de actividad física. Por un lado disminuyendo la actividad física a la hora de realizar las actividades cotidianas, uso de electrodomésticos en el hogar, ascensores y vehículos de transporte, la distancia anual que caminan los niños ha descendido parcialmente debido a que los padres llevan a sus hijos en coche a la escuela (Sánchez y Gabaldon, 2003).
El sistema familiar es clave, ya que el patrón de inactividad física de la familia se agrega más en los hijos, que el patrón de actividad durante el proceso de imitación y aprendizaje del niño. El patrón que adquirido en la etapa de la niñez y la adolescencia tiende a perpetuarse en esta edad y a persistir toda la vida; una baja actividad física en la adolescencia predice la continuidad de esta etapa en la edad adulta.
Diversos modelos teóricos se han elaborado para tratar de aproximarse a la explicación de los factores que interactúan y modulan la práctica de la actividad física, los cuales se reconocen como determinantes de la actividad física y se han agrupado en: personales, de comportamiento y ambientales. La importancia de medirlos radica en que permite detectar cuáles de ellos y en qué forma se asocian
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