Question

¿Cuales son los beneficios de la actividad física en el sistema músculoso - esqueletico? =) ​

Answer 1

Respuesta:

que todo el cuerpo se mueve y ayuda que estemos en forma y a que los huesos no se dañen fácilmente

Answer 2

Respuesta:

:))

Explicación:

La actividad física provoca la contracción muscular que favorece el depósito de calcio en el hueso y mejora la circulación sanguínea, lo que aporta más nutrientes al hueso. La mejor manera de prevenir fracturas óseas es empezar a hacer deporte en la adolescencia, cuando se alcanza la máxima densidad ósea.