Question

saltos a pies juntos" que musculos se ejecutan en este ejercicio?

Answer 1

Respuesta:

Los principales músculos involucrados son los del tren inferior como cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y gemelos, aunque en cada salto, también participan músculos del core, como el abdomen que se contrae para ayudar en el ejercicio

Explicación