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Los componentes de la condición física son: • Capacidad aeróbica: relacionada con niveles de actividad moderados a largo plazo. Capacidad anaeróbica: relacionada con periodos de actividad máxima cortos, de alta intensidad. Resistencia muscular: la capacidad de un músculo de producir un movimiento continuo
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1
Respuesta:
-Resistencia
-Fuerza
-Velocidad
-Movilidad.
Espero haberte ayudado :)
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