Asignatura: Educ. Fisica
Autor: anamercedesnd
hace 5 años

Relación entre actividad física y salud

Respuestas

Respuesta dada por: NiaEnTuKokoro

Respuesta:

En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal

anamercedesnd: ¡Gracias!

NiaEnTuKokoro: de naada uwu

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