Question

Averigua que debemos hacer para conservar
nuestro sistema Nervioso
en buen
estado de
Salud​

Answer 1

No sufras innecesariamente.

Descansa bien, e intenta dormir siesta. Infórmate sobre cómo respiras durante el sueño.

Muévete, camina.

Evita las relaciones tóxicas.

No fumes.

Modera la ingesta de alcohol.

Vigila tu tensión arterial y tu corazón, que no palpite más de la cuenta.