Respuestas
Respuesta:
Los huesos pueden sufrir las consecuencias, así como los músculos y las articulaciones, volviéndose la débiles. Otra consecuencia de la falta de ejercicio puede ser el envejecimiento prematuro. Nuestro cuerpo pierde fibras musculares, el metabolismo se vuelve más lento y empeora el riego sanguíneo
Explicación:
Respuesta:
La falta de actividad física tienen una influencia determinante sobre la forma y las funciones de nuestro organismo, en mayor grado que la edad. La forma orgánica y la función están estrechamente relacionadas. Si se produce una alteración en las funciones o en la actividad, el organismo y los distintos órganos se adaptan a estas modificaciones: la ausencia o deficiencia de los esfuerzos.
Explicación:
La preparación física afecta de manera positiva a nuestro organismo, pues mediante esta preparamos y cuidamos nuestra salud física.
Es importante tener en cuenta que la salud es un proceso integral, depende tanto del físico como de la mente.
En este caso, la preparación física permite que el cuerpo mejoré su salud física y por ello responde de una forma positiva. Es importante mencionar que la preparación física se debe hacer bajo supervisión profesional o bajo un criterio sistemático.