¿Por qué es importante practicar juegos recreativos en casa?
¿Cuál crees que es la finalidad de realizar actividades recreativas?
¿Por qué es importante en la vida aprender a utilizar bien el tiempo libre? ¿Qué sientes cuando juegas con tu familia? ayuda pliss es para hoy y si no sabes no respondas
Respuestas
Los juegos recreativos son importantes de practicar ya que nos permiten disfrutar de momentos alegres y entretenidos. La recreación es un conjunto de actividades que se realizan en el tiempo libre para divertirnos y desestresarnos, y de esta forma relajarnos tanto a nivel físico como mental.
Durante el tiempo libre podemos realizar actividades de nuestro agrado que nos permiten combatir el estrés, desanimo, presión y cansancio.
Aprender a utilizar nuestro tiempo libre es importante ya que es un momento especial que nos dedicamos a realizar una actividad que nos genera placer.
Cuando jugamos en familia tenemos un momento de convivencia familiar divertido y sano que ayuda a fortalecer nuestras relaciones con los demás miembros de la familia.
- Es importante practicar juegos recreativos en casa porque mejora la convivencia y la armonía familiar.
- La finalidad de realizar actividades recreativas es divertirnos mientras nos ejercitamos y desarrollamos habilidades con nuestro entorno.
- Cuando juego con mi familia me siento feliz, alegre y entusiasmado.
Recuerda que al realizar actividades físicas el cerebro segrega hormonas tales como: adrenalina, testosterona y endorfina que hace que te sientas mas feliz, relajado y con menos ansiedad. Aunque justo después de hacer actividades físicas te puedas sentir cansado, el resto del día experimentaras el sentirte con bienestar, mayor rapidez mental y con mas energía.
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