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Se denominan valencias o cualidades físicas al conjunto de aspectos o características naturales o adquiridas que determinan la condición física de un individuo y que puedan desarrollarse y mejorarse a través de los trabajos de entrenamiento. La fuerza. La resistencia. La flexibilidad.
VALENCIAS FÍSICAS: -Se denomina Valencias Físicas al conjunto de aspectos o características naturales o adquiridas que determinan las condiciones físicas de un individuo y que pueden desarrollarse y mejorarse a través de los trabajos de entrenamiento.
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La salud que nos ofrece
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es lo que te digo :D espero que te ayude
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