Question

¿Cuál es la diferencia entre "actividad física" y "ejercicio físico"?

Porfis me pueden ayudar por favor, se los agradecería mucho.

Answer 1

Respuesta:

La actividad física es cualquier movimiento voluntario producido por los músculos y que tiene como consecuencia el gasto de energía. El ejercicio físico es el incremento en la movilidad del cuerpo, pero es una actividad planificado y repetitiva cuyo objetivo es mejorar el funcionamiento del organismo.