Elaborar una lista de potencialidades que les brindan los cambios del pensamiento y el uso adecuado del tiempo, para ello, tendrán en cuenta los siguientes criterios:
CRITERIOS DE EVALUACIÓN:
❖ Describirá con claridad las fortalezas que te hacen original para hacer frente a los desafíos de tu edad.
❖ Explicará con argumentos en qué consisten sus potencialidades y cómo sirven a sus aspiraciones o metas.
❖ Explicará la importancia del uso del tiempo libre para reflexionar y desarrollar sus potencialidades.
Respuestas
Los cambios de pensamiento parten de cambiar o adaptar nuevas actividades a la rutina diaria que enriquezcan nuestro potencial.
El uso adecuado del tiempo partiendo del potencial que brindan los cambios de pensamiento mediante los siguientes criterios:
Actividades físicas
Las actividades físicas son una buena forma de uso del tiempo ya que el ejercicio físico ayuda a lidiar con el estrés y es beneficiosa para la salud.
Aprender a cocinar
Es una actividad que se puede hacer desde muy jóvenes ya con supervisión de adultos.
Meditar
Es una forma de relajación que en este tiempo de pandemia es una excelente forma de lidiar con la situación.
Aprender un nuevo idioma
Es una forma excelente para usar el tiempo libre del confinamiento.
Leer
La lectura es una actividad que desarrolla la imaginación, la capacidad para sintetizar y entender mejor lo leído. Además es una forma ideal para pasar el tiempo libre.
Algunas potencialidades que pueden ayuda a el uso adecuado del tiempo pueden ser organización, responsabilidad y seriedad
El ser humano debe aprovechar al máximo sus potencialidades pues son las que nos permiten lograr los objetivos que nos plantemos, algunas potencialidades que pueden ayuda a el uso adecuado del tiempo pueden ser:
- Organización: para distribuir las actividades
- Responsabilidad: para cumplir con lo que nos proponemos
- Seriedad: para que los objetivos queden claros y no divague
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