Respuestas
Ser feliz es un camino que se va construyendo a diario con cada pensamiento, con cada palabra que se expresa y con las acciones que se realizan.
Conozca 4 claves :
1. Sanar el corazón
Sanar el corazón es estar en paz interior, tener tranquilidad y serenidad interna a pesar de cualquier situación que se haya experimentado en la vida.
2. Aceptar responsabilidades
“reconocer que otros no van a resolverte la vida, porque no es la obligación de nadie hacerte feliz, generarte bienestar ni solucionar tus conflictos; esa parte te corresponde solo a ti”.
3. Meditar
“Un buen consejo es meditar. Cuando meditas empiezas a ganar presencialidad, esto significa que puedes disfrutar tu momento presente, puesto que en el día la mayor parte de las horas o estás evocando el pasado y sobre todo recreando momentos de culpa y dolor o estás en el futuro padeciendo la angustia por la ansiedad que te embarga querer saber lo que va a suceder.
4. Gratitud
Una de las partes claves del proceso pues “agradecer por los bienes materiales que se tienen, por la salud que se disfruta y por lo que a diario ocurre, incluso por eventos que inicialmente no parecen positivos pero que un tiempo después te enteras que te permitieron recibir una valiosa enseñanza, es fundamental para pasar al siguiente paso que es la gratitud,