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Estas son sus principales ventajas: Son las encargadas de reparar y renovar los tejidos del cuerpo, por lo que son ideales para recuperación muscular, así como para lucir una piel y cabello envidiables. Las dietas ricas en proteínas ayudan a la pérdida de peso a corto plazo.
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mucha ya que si no la consumes tu organismo no tendrá todos los nutrientes que necesitas y puedes atraer una enfermedad sebera por eso las personas que no consumen carne necesitan tomar distintos tipos de vitaminas
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espero y te ayude:)
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