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Las subáreas de la educación física son:
- La aptitud física, es la capacidad de satisfacer las demandas de energía diarias, para luego volver a tener la suficiente energía para responder a eventos no planificados.
- El deporte, viene englobado de aptitud física, bienestar mental e interacción social que practican algunas personas para distraerse del día a día y que enmarcan reglas.
- Recreación, es aquella actividad que requiere la participación física activa en juegos de ocio y de organización.
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