1. Investigué y describe la ejecución de dos pasos básicos de aeróbicos
Ayuda por favor Doy corona
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
El skipping consiste básicamente en elevar las rodillas por encima de la cintura manteniendo la cadera en una posición elevada.
El jumping jack el cual se realiza saltando a una posición con las piernas abiertas y las manos por encima de la cabeza, a veces en un aplauso, y luego volviendo a una posición con los pies juntos y los brazos a los lados.
Explicación:
Espero te sea de utilidad
Respuesta dada por:
0
El aeróbic es una actividad física practicada con acompañamiento
musical, que busca el desarrollo y/o mantenimiento del estado de forma
general del individuo, utilizando ejercicios fundamentalmente aeróbicos (con
esfuerzos de baja o media intensidad y larga duración).
espero haberte ayudado
Preguntas similares
hace 4 años
hace 6 años