Question

¿Qué puedo hacer para, mejorar mis valencias físicas? Y nombra por lo menos a 2 de las mismas ¿Cuáles debes mejorar y porque?

ayúdenme raza ​

Answer 1

Respuesta:

  Básicamente, las C. F. B. son la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad, y en cuanto a las C. M. son la coordinación y el equilibrio, también hay autores que proponen la Agilidad como capacidad resultante; todas son susceptibles de mejora a través de la práctica de ejercicio físico y el entrenamiento.

Explicación: