Question

¿Cuáles son los beneficios mediatos de la práctica de la educación física?
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Answer 1

Respuesta:

Práctica saludable de deporte y ejercicio físico

Habrá una mejora en la fuerza muscular, creando una musculatura más fuerte y aumentando la fuerza a nivel general. Aportará cambios en nuestra composición corporal, disminución de la masa grasa y visceral y aumento de la masa magra.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Ganancia muscular la cual se traduce en el aumento del metabolismo, que a su vez produce una disminución de la grasa corporal (prevención de la obesidad y sus consecuencias). Aumento de la resistencia a la fatiga corporal (cansancio)

Explicación: