Question

porque consideras importante realizar estiramientos antes de hacer cualquier actividad fisica ?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación paso a paso:

Es importante para que de esa manera tu cuerpo pueda desenvolverse mejor y no sufra dolores musculares también porque de esa manera al hacer los ejercicios te dolerá menos y así tu cuerpo también te lo agradecerá

Answer 2

Respuesta:

por que nos protege de estirones de nervios