Question

¿porque es importante respirar de una forma determinada al practicar ejercicios de resistencia,fuerza y flexibilidad?​

Answer 1

Respuesta:

para que nuestro se acostumbre ya que si no lo hacemos podremos tener dificultades mas adelante

Answer 2

Respuesta:

Es importante respirar determinadamente a la hora de practicar ejercicios de resistencia, fuerza y flexibilidad, ya que el cuerpo necesita suficiente oxigeno ara oxigenar cada musculo y área que se ejercita, de esta manera crea mayor resistencia y duración en el ejercicio.

 El cuerpo humano necesita el oxígeno que respiramos y los alimentos que consumimos.

Explicación: