Question

1: ¿como se denominan las 3 formas de entrenar la fuerza?

2: de las 3 formas, ¿cuáles son las dos "más naturales" y que más necesitamos para tener una vida saludable y con expectativa de una mejor calidad de vida?​

Answer 1

Respuesta:

la misma pregunta

hmmm tener buen músculo y comer arta proteina