Escribe en tu cuanderno como se deben hacer las siguientes actividades en tiempo de pandemia
-Ducha
-Limpieza de uñas,cabello,ropa y calzado
-Ingreso y salida de casa
-Alimentacion e hidratación
-Actividad física
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Ducha : se debe hacer cuando uno sale a la calle y apenas uno dentro a la casa debe ducharse para haci poder cuidar nuestra familia
Si salimos de casa apenas llegamos debemos quitarnos la ropa y lavarla en el cabello es considerable que el virus este activo y una forma de asegurarnos que no lo tenemos es lavandolo y en la limpieza de nuestras uñas se puede decir que el virus puede estar ahí ya que nosotros son fritamos la cara podemos estar en un riesgo de contagiarnos y el calzado hay que desinfectarlo con clorox al entrar a la casa al entrar a la casa hay que desinfectar los alimentos y tenemos que te era en cuenta que debemos acer ejercicios
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