Question

elabora un listado de alimentos y actividades saludables para el organismo para ello observa el afiche titulado " cuerpo sano " y la lectura como alimentarme adecuadamente ?​

Answer 1

Respuesta:

- Alimentos sanos:

* verduras: (tomate, lechuga, zanahoria)

* menestras y legumbres

* carnes ricas en proteínas: (pollo, carne roja, pescado)

frutas: (plátano, manzana, naranja)

- Actividades saludables

* caminar

* usar bicicleta

* hacer ejercicio mínimo 3 veces por semana

* evitar el sedentarismo