Respuestas
Respuesta:
Lunes desayuno, hotcakes y leche medio día nueces y tres trozitos de chocolate comida pavo a la plancha luego arandanos y cena sopa de calabaza
Martes desayuno bizcochoproteico a la taza medio día una manzana comida tortitas de coliflor luego un platáno cena tacos de verduras
Miércoles desayuno yogurth natural medio día huevos a la plancha comida croquetas caseras de zanahoria luego un batido de proteína cena sopade brócoli
Jueves desayuno pan casero saludable medio día una mandarina comida tortitas de papa luego arandanos cena sopa de calabaza
Viernes desayuno yogurth natural medio día una manzana comida tortitas de coliflor luego brocoli y lechuga cena huevos a la plancha
Sábado desayuno pastel de manzana medio día un plátano comida croquetas caseras de zanahoria luego arandanos y nueces cena tacos de verduras
Domingo desayuno pastel de zanahoria medio día una manzana comida pavo a la plancha luego plátano y cena ensalada de verduras