Question

una persona ingiere un almuerzo rico en proteínas y lípidos pero sin carbohidratos. tres horas después de almorzar asiste a su entrenamiento de futbol puede pensarse que en esta persona:

Answer 1

Respuesta:

l

Explicación:

Los carbohidratos son uno de los macronutrientes esenciales para el adecuado funcionamiento de nuestro cuerpo; por tanto, estos nos brindan las energías de absorción rápida suficientes para rendir en un estrenamiento; que al metabolizarse se convierte en azúcar, el combustible perfecto para gastarlo de manera rápida y efectivadicho esto, la persona podria desmayarse o al disminuir sus niveles de insulina, su cuerpo se lo pedirá inmediatamente, sentirá dolor muscular y esto ocasionaría muchas náuseas. Su solución será inmediatamente consumir algún dulce que lo estabilice.