Question

¿Cómo se mide la frecuencia cardíaca objetivo?
help me please :)

Answer 1

Respuesta:

Pues ser presionando una arteria contra una sueprficie sólida y contando las pulsaciones por minuto, espero sirva

Answer 2

Respuesta:

Para conocer tu objetivo de frecuencia cardíaca primero tienes que calcular tu frecuencia cardíaca máxima. La forma más fácil de calcularla es haciendo una sencilla resta: 220 – tu edad = tu frecuencia cardíaca máxima. Después, el 85% de esa cifra será tu objetivo de frecuencia cardíaca

Explicación:

dame coronita plis