• Asignatura: Historia
  • Autor: RIVERASJL
  • hace 5 años
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¿Cuales son las recomendaciones para tener cuidar nuestra salud mental? ​

mateojob17: Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental. ...
Descansa. ...
Come bien. ...
Haz vida social. ...
Diviértete. ...
Gestiona tus pensamientos. ...
Comunícate. ...
Relájate.
alexakpa02312: leer.
escribir.
escuchar música.
etc.

Respuestas

Respuesta dada por: britavelasco
0

Respuesta:

pues para cuidarla evitar en caer en depresion y si estas estresada sal aver despejar tu mente asi la pudes cuidar

Explicación:

eso se llama cuidar la salud mental xd  y si es otra cosa hablarcon un sicologo

RIVERASJL: es para una tarea pero igual gracias
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