Alimentos que tengan
1: PROTEINAS
2: VITAMINAS Y MINERALES
3: CARBOHIDRATOS
4: GRASAS Y LIPIDOS
Las vitaminas y los minerales se encuentran en muchos alimentos que forman parte de nuestra tradición culinaria como los vegetales crudos, las frutas y la leche, la matequilla y sus derivados, la carne, el pescado, los huevos, las legumbres, y los aceites vegetales.
alimentos que contienen carbohidratos
. alimentos con almidón como pan, cereal, arroz y galletas.
. fruta y jugo.
l. eche y yogur.
. menestras como frijoles pintos y productos de soja como hamburguesas . vegetarianas.
. vegetales con almidón como papa y maíz.
. alimentos con almidón como pan, cereal, arroz y galletas.
. fruta y jugo.
l. eche y yogur.
. menestras como frijoles pintos y productos de soja como hamburguesas . vegetarianas.
. vegetales con almidón como papa y maíz.
Los podemos encontrar en los siguientes alimentos: nata, yema de huevo, manteca, tocino, mantequilla, leche, aceite de coco, carne magra, frutos secos, aguacate, aceites de oliva, de semillas, etcétera. Pescado azul, como el salmón, la trucha, las sardinas, el atún. Alimentos ricos en fosfolípidos: Huevos.
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Explicación:
vegetales,frutas, cereales,carnes,huevos,frutos secos y lacteos
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
1) soja leche, salmon pechuga de pavo pechuga de pollo avena
2). vegetales huevos pescado mantequilla frutas
3). pan galletas yogur jugó cereal
4). llena de huevo tocino aceite de coco leche
de nada ❤️
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