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Zumba: Es un baile fitness que busca ejercitar el cuerpo de manera cardiovascular.
Rumba: Baile afrocubano de ritmo binario y complejo, de carácter alegre y en el que abundan los contratiempos y las síncopas
Explicación:
Espero te sirva
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2
Zumba es una disciplina de baile muy divertida, que pueden practicar tanto hombres como mujeres. Incrementa tu energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa de más, el estrés y aumenta la autoestima. Por eso, aquí te damos unos beneficios de esta increíble rutina.
Beneficios:
Una excelente quema de calorías
Tonificante corporal
No te aburres
Hace feliz a la gente
Libera tensiones
Funciona para todas las edades
Y la rumba es un Baile afrocubano de ritmo binario y complejo, de carácter alegre y en el que abundan los contratiempos y las síncopas.
"su estilo, una sabia mezcla de rumba y música pop, hizo bailar a millones de turistas y nativos"
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