Question

1-¿Hemos balanceado adecuadamente los alimentos?, ¿por qué?-


2- ¿Qué tipo de alimentos nos falta incrementar o cuáles debemos disminuir?


ACTIVIDAD 2
1-: ¿Qué es el plan de acción saludable?


2-- ¿Por qué será importante tener un plan de acción saludable?

Answer 1

Respuesta:    1) para no enfermar y para atacar ala bacterias virus que estén nuestro cuerpo para mantenernos sanos saludables para si poder seguir con nuestras actividades diarias.

2) incrementar: verduras, frutas, frutos secos, ETC

disminuir: Papas, pizza, bebidas, completos, ETC

3)Consejos para llevar un estilo de vida saludable

Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...

Cuidar la alimentación. ...

Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...

Comer más frutas y verduras. ...

No fumar. ...

Mantener un peso equilibrado.

4) Porque si no tenemos un plan de vida saludable podemos contraer enfermedades, virus etc.

Explicación: espero que te ayude :)  de nada