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Respuesta:
Es una estrategia de movilización social de la Secretaría de Salud cuyo propósito es promover la práctica de estilos de vida saludable basada en siete hábitos: salud bucal, alimentación saludable, mitigación del consumo de alcohol, actividad física, salud mental, promoción de espacios libres de humo y salud sexual y reproductiva.
Natalia Ruiz Cuartas, coordinadora del proyecto de Estilos de vida saludable señala que el propósito de todo este trabajo es “incentivar en los habitantes de la ciudad la práctica de estilos saludables para el mejoramiento de su calidad de vida, es un llamado a la acción por nuestro bienestar y el de quienes nos rodean. Hemos aunado esfuerzos con otras instituciones públicas y privadas para hacerlo de manera articulada y llegar a otros públicos. Estamos muy enfocados al bienestar integral y queremos que personas de todas las comunas hagan parte de este movimiento”.
Explicación:
Consejos para llevar un estilo de vida saludable
Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...
Cuidar la alimentación. ...
Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...
Comer más frutas y verduras. ...
No fumar. ...
Mantener un peso equilibrado.
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