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1_Come de manera equilibrada y 2_saludable.
3_Haz deporte.
4_Controla el estrés.
5_Cuida tu nivel de glucosa en sangre.
6_Controla tu tensión arterial.
7_Comprueba tu IMC.
8_Revisa tu nivel de colesterol.
9_Deja de fumar.
10_Consulta tus antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares.
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