Question

¿Por qué se le llama aeróbica o anaeróbica?

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios pueden ser aeróbicos o anaeróbicos, conceptos que se refieren a la forma en que el organismo obtiene la energía. Si precisa oxígeno, se denomina aeróbico, y si no lo necesita, anaeróbico.

Answer 2

Respuesta:

Los conceptos aeróbico y anaeróbico hacen referencia a la manera que tiene el organismo de obtener la energía: con necesidad de oxígeno (aeróbico) y sin necesidad de oxígeno (anaeróbico). ... También, al necesitar mucho oxígeno, el sistema cardiovascular se ejercita y produce numerosos beneficios.