Question

Beneficios de una actividad fisica constante.​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea

Answer 2

Respuesta:

Mejor Salud, Reducción De Sustancias Inservibles como el colesterol, Aumento de Masa muscular, Mejor estado de ánimo en algunos casos, etc.