Question

Un texto expositivo sobre cómo cuidamos nuestra salud... ​

Answer 1

acabo de ver otra pregunta tuya. si que estás llena de trabajo jaja

Answer 2

Respuesta:

Tener un buen estado de salud o no, depende de multitud de factores. En ocasiones existen unos componentes hereditarios (genéticos) que no son modificables, pero la mayoría de los factores de riesgo se pueden prevenir adoptando un estilo de vida saludable. Cuidar la salud es fácil consejos:

Explicación:

• Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...
• Realiza cinco comidas al día. ...
• Optar por la cocina sana. ...
• Hidrátate como necesitas. ...
• Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...
• Apuesta por la vida activa. ...
• Duerme al menos ocho horas al día. ...
• Lávate las manos a menudo con agua y jabón.