Question

opinión sobre el ayuno extremo y lo recomendarían??? ​

Answer 1

Respuesta:

Si se hace de manera correcta, sí puede ser beneficioso para la salud,pero como todo, practicar el ayuno en condiciones extremas es peligroso, ya que necesitamos tanto periodos de nutrición como de abstinencia.

Se debería consultar con un nutricionista ya que con esto se experimenta una pérdida de peso poco saludable. Así que no es muy recomendable TuT