Question

cuales son los beneficios que generan la actividad aerobia en el ser humano
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Answer 1

Respuesta:

Beneficios para la salud del ejercicio aeróbico

Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza como principal fuente de energía. Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar. Influye positivamente en el estado de ánimo, mejorando la autoestima. Disminuye a medio plazo la presión sanguínea.

Explicación:

Espero haberte ayudado q(≧▽≦q)