Respuestas
Respuesta:
fuerza:Podemos añadir que la fuerza consiste en ejercer tensión para vencer una resistencia
resistencia:En cambio, podemos decir que la resistencia es el desplazamiento de repetir y sostener durante un buen tiempo un esfuerzo de intensidad bastante elevada y localizada en algunos grupos musculares.
flexibilidad:Cuando hablamos de la flexibilidad, es la que permite el máximo recorrido gracias a la elasticidad y extensibilidad de los músculos que se implantan alrededor de una de ellas,sin embargo, es una capacidad que se va perdiendo al paso de los años. (Se ha comprobado que la flexibilidad de la musculatura empieza a decrecer a partir de los 9 a 10 años de edad) sino se trabaja sobre ella, por tal razón, la flexibilidad forma parte del currículo de la educación física de un individuo, de ser lo contrario supondría para cada uno, una pérdida inmediata de esta cualidad al momento del entrenamiento.
Explicación:espero te sirva :D