Question

tres recomendaciones para realizar actividad fisica en la calle
en estos tienpos de pandemia​

Answer 1

Respuesta:

1-Mantener la distancia de seguridad con respecto a otros practicantes y evitar y no provocar aglomeraciones.

2-No debemos de bajar nuestro nivel de atención ya que solemos tocarnos la cara y los ojos para quitarnos el sudor, etc.

3-Llevar nuestro kit de higiene y limpieza cuando salgamos a correr, a caminar, por ello, cuidado donde nos apoyamos al realizar los estiramientos o los ejercicios de fuerza.