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!que¡
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hola.... aquí te envió el día 5 semana 30 5to de primaria espero que te ayude dame coronita te lo envió en Word
Plan de Acciones
Beber de 6 a 8 vasos de agua diarios.
Salir a trotar los domingos.
Reducir la ingesta de grasas saturadas.
Consumir, diariamente, más frutas y verduras.
Evitar consumir la comida chatarra.
Practicar ejercicios, como mínimo 30 minutos de actividad física.
Mantener un peso equilibrado.
Dormir 7 u 8 horas diarias.
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Ximenita2411:
voy a ver si la tengo va
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