Question

cómo mantener el nivel del colesterol normal??​

Answer 1

Respuesta:

Elija grasas más saludables. Debe limitar tanto la grasa total como la grasa saturada. ...

Limite los alimentos con colesterol. ...

Coma mucha fibra soluble. ...

Consuma muchas frutas y verduras. ...

Coma pescado rico en ácidos grasos omega-3. ...

Limite la sal. ...

Limite el alcohol.

Explicación: espero que te ayude me regalas coronita por fis