Question

Como podemos proteger los músculos y huesos

Answer 1

Teniendo una dieta balanceada en la cual se consuman cantidades necesarias, más no excesivas de calcio y proteinas. Esto además del ejercicio físico para fortalecer los músculos.

Answer 2

Sin el cuidado apropiado de nuestros músculos y huesos no podríamos desarrollar todas las actividades que cotidianamente lo hacemos. Como por ejemplo: correr, saltar, subir y bajar escaleras, etc