Question

CUADRO DE PLAN DE ACCION
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sabado Domingo
Intensidad: Moderada, de
Actividad fisica 70 a 80 pulsaciones por
minuto,
Tiempo
25 minutos
Tipo de ejercicios:
Balle
Allmentación
Entrada: Ensalada fresca
(tomates
y lechuga con limón)
(vitaminas
minerales)
Segundo: Lentejas con
filete de pollo
(carbohidratos +
proteinas + grasas)
Refresco: Naranjada
(carbohidratos
vitaminas + agua)​

Answer 1

Respuesta:

espero te ayude y no tengas ninguna duda igual cualquier

Explicación:

CORONA PORFABOR