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Respuesta dada por:
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Explicación:
las calorías de cada alimento
que proporciona vitaminas y que no
que alimentos benefician al ser humano
Y como toda obra de arte debe planificarse creemos que es muy recomendable seguir unos consejos muy prácticos y útiles.
Lo primero que hay que hacer para preparar un menú sano es tener siempre a mano recetas saludables y crear tu propio recetario saludable, que puede adaptarse a tus gustos y a tus necesidades.
Transforma las recetas tradicionales en recetas saludables
Haz una buena clasificación de las recetas
listo!!!! espero te sirva
egusquizacortijoaria:
gracias
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