elabora 5 acciones que ayuden a estar saludable tanto fisica como mentalmente
te doy corona si me ayudas te lo prometo :D
Respuestas
Respuesta:tomar agua, dormir, comer, hacer ejercicio hablar con alguien
Explicación:Tomar agua: es necesario para la salud ya que nuestro cuerpo tiene que mantenerse hidratado para tener energía y seguir con fuerzas. Dormir: es necesario para la salud ya que máximo debemos dormir 10 horas al día o también 12 horas para que no nos enfermos de cáncer y para que nuestro cerebro siga funcionando bien. Comer: es necesario para la salud ya que nuestro cuerpo solo tiene el 30% de energía al despertar y comer le da el 50% de energía haciendo que tengamos 80% de energía. Hacer ejercicio: es bueno para la salud ya que mantiene nuestro cuerpo con energía y también es necesario por qué si no hacemos ejercicio podemos quedar obesos. Hablar con alguien: es necesario para nuestra mente ya que acomoda la información y deseos que tenemos con esa persona y también sirve para la mejor visibilidad del cerebro que quiere decir eso? Pues quiere decir que podemos ser aún más genios
ESPERO ABERTE AYUDADO TE AGRADECERIA SI ME DIERAS CORONITA
POR FA VOR