Question

decalogo sobre salud integral ​

Answer 1

Respuesta:

Decálogo de una alimentación saludable

Disminuya el consumo de grasas saturadas y evite las comidas rápidas. ...

Aumente el consumo de frutas y de verduras. ...

Vigile su peso corporal fácilmente. ...

Evite el consumo de bebidas azucaradas. ...

Limite el consumo de sal en su alimentación. ...

Seleccione y prefiera alimentos integrales.