Question

nombre los 3 objetivos del entrenamiento fisico y expliquelo brevemente

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Answer 1

Respuesta: Fuerza, velocidad, resistencia.

Explicación:

Fuerza: Es una capacidad física que nos permite mediante la contracción muscular oponerse o vencer resistencias

velocidad: Se basan en la aplicación de una máxima fuerza en un periodo mínimo de tiempo.

Resistencia: Capacidad física básica que permite al deportista soportar una carga física durante el mayor tiempo posible retardando la aparición de la fatiga.

No se bien si esta era tu tarea pero de todas formas espero q te ayude :)