Tema:OXIGENO A MI CUERPO

INSTRUCCIONES ESCRIBE 3 ACCIONES CON LAS CUALES PUEDES CUIDAR TU SISTEMA RRESOIRATORIO


ES PARA HOY AYUDA POFA DOY CORONA

Respuestas

Respuesta dada por: kkachika
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Respuesta:

1) No fumar ni convivir con fumadores. Los cigarros están llenos de toxinas y cosas que dañan nuestros pulmones.

2) Hacer ejercicio regularmente. Como cardio o simplemente ejercicios de respiración. Al estar en movimiento, también se ejercitan el sistema respiratorio y su capacidad pulmonar.

3) Consumir alimentos que contengan vitamina C, esta contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

4) Ventilar el hogar o el lugar en el que nos encontremos. Los virus y bacterias se van al exterior, así respiraremos aire más puro y limpio. Cosa que es mejor para el sistema respiratorio.

5) Protegernos del frío y de la lluvia usando la ropa adecuada.

6) Evitar estar cerca de personas enfermas y al hacerlo, cubrir la boca y nariz, sobre todo al toser o estornudar.

7) Evitar la exposición a sustancias químicas quepueden dañar el sistema respiratorio (oler solventes, humo, polvo).


maestro83: Gracias amiga(@) cuando tenga la opción te daré corona
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