Question

porque la flexibilidad está relacionada con la relajación y el estado mental ?Ayudaaaaa porfavor ​

Answer 1

Respuesta:

por que tenes que estar relajad@ y concentrad@ para poder tener mejor flexibilidad o sino tu cuerpo se tensiona y te podes lastimar.

Answer 2

Respuesta:

el sistema nervioso cumple un papel fundamental a la hora de la relajación

Explicación:

es decir si una persona está estresada los músculos se van a tencionar y la sangre no va a circular de manera correcta